-Evita la sal, reduce el azúcar.
-Reduce el alcohol.
-Bebe abundante agua.
-¡Muévete! Evita permanecer sentada o de pie.
-Siéntate correctamente.
-Vigila los anticonceptivos.
-Evita la ropa ajustada y los zapatos altos.
-Lucha contra el estreñimiento.
-Haz ejercicio.
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